Article

 Reduce weight so that obesity also causes difficulty in walking and it causes diseases and it reduces beauty because it is necessary to be smart for beauty.  A person should pay attention to himself in advance so that the condition does not reach this point.  You should also drink more water. You should drink a glass of water after an hour and walk for half an hour before eating in the  morning. It reduces weight and the morning air is fresh.  And diseases such as blood pressure and sugar are relieved. If not waking up in the morning is like an invitation to diseases, then excess substances will not be released from the body, which will increase obesity and the person will suffer from diseases.  Take a walk after eating  It should reduce obesity. Green tea removes toxins from the body and helps in digesting food. One should participate in various sports like football, tennis, badminton, etc. It can also reduce obesity.  Apart from this, do all th...

 Cycling is a great ride. It is a great exercise. To ride a bicycle, you need to take care of the first seat. The seat has to be adjusted properly so that it does not affect your physical health.  In the same way, the 

 بائیسکل چلاناایک بہترین سواری ہےایک بہترین ورزش ہےسائیکل چلانے کے لۓ پہلے سیٹ کا خیال کرنا پڑتاہے ایک مناسب طریقے سیٹ ایڈجسٹ ہوئی ہو تاکہ اس سے جسمانی صحت پر اثر نہ پڑے ایک بہترین طریقے سے سائیکل چلائی جاسکےمردوں کے لۓ سائیکل کاڈیزائن مختلف  بنایاگیاہےاورعورتوں کے لۓ مختلف بنایا گیاہےاسی طرح موٹرسائیکل ڈیزائن اختیار کیا گیا ہے اس کے ٹائر کو بھی دیکھنا پڑتاہے کہ ٹائر میں ہوا ہے اور نہی ہےکہی پنچر تو نہی اگرپنچر ہے تو یہ بھی خاص ورزش کا کام ہےاسکیلۓ کافی محنت درکارہےکیونکہ پہلےاسکے اوزار چاہییے اس سے پہلے ٹائر کو نکال کر اسکی ٹیوب کونکال کر اس کے سوراخ کوپانی کی مدد سے دیھکنا پڑے گااور اس پر رگڑلگا کر اس پر ربڑ کی بنی ہوئی پٹی لگانی پڑےگی اورفریش ہو کر اس میں ہوا پمپ کے ساتھ ڈالنی پڑے گی یہ بھی ایک خاصی ورزش کاکام ہےاور اب یہ کام ختم ہوااب مرحلہ آتاہے بریک دیکھنے یہ بھی ایک لازمی کام ہے کیونکہ اس سے آدمی بڑے حادثے سے بچ سکتاہےاسکے بعد اورسائیکل کی چیئن کور کو یہ سائیکل چلانے کے لۓ ضروری ہے اور اب مرحلہ آتا ہے سائیکل چلانے کا اب سائیکل پر سیر کا مزہ آۓ گا اور ہمیں اپنی منزل تک پ...

 Stress is a serious problem. It doesn't matter how old you are. When a person stays away from life's affairs, he or she suffers from stress. People who feel overwhelmed are more affected by stress. Irritability  There is nervousness and sadness. Some people find it difficult to get out of it. It makes them

 ذہنی دباؤایک سنگین معاملہ ہے یہ اس بات کی پرواہ نہی کرتا کہ اسکی عمر کیاہے انسان جب زندگی کے معاملات سے دوری اختیار کرتاہے وہ ذہنی دباؤ کاشکار ہوتا رہتاہے جو لوگ ذیادہ محسوس کرتے ہیں ان میں ذہنی دباؤ کا زیادہ اثر ہوتا  ہے ان لوگوں میں چڑچڑاپن گھبرائٹ اداسی موجود ہوتی ہے کچھ لوگوں کا اس سے نکلنا مشکل کام ہےاس سے اس نیند خراب ہوجاتی ہےاسکے علاوہ پٹھوں پر تناؤ بڑھتا ہے یہ تناؤ مہینوں رہتا ہے یہ اتنا زیادہ ہوتا ہے آپکو احساس نہی ہوتا یہ ایک مسٔلہ ہے اس سے آپ کوقابو کرنے کے طریقے نہی ملتے اس سے مزید مشکلات بڑھ جاتی ہیں اس سےمسائل بن جاتے ہیں اس سےذیابیطیس قلب اورموٹاپا ہوجاتاہے اس سے ذہنی دباؤ اور زیادہ ہوجاتا ہے اسکی نشانیاں ہوتی ہیں جیسے قبض بھول جانا بار بار درد ہونا سر درد جسمانی کمزوری جبرے کا سخت ہوجانا تھکاوٹ جنسی مسائل خراب پیٹ رہتا ہے کسی شخص کے لۓ یہ تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے حالیہ دنوں میں اینٹی ایزائٹی کی دواء لینا اتنا اہم ہے جتنا ملٹی وٹامن لینا اہم ہے آپکو اس مسٔلے سے نکلنے کے لۓ کچھ ضروری اقدامات کرنے پڑے گۓ کچھ ماہرافرادکے پاس جانا پڑے گا اگر دوائی سے علاج نہی کرانا ...

 Due to the rainy season, the water in the streams and rivers becomes more green everywhere. After the scorching heat, when the rainy season comes, people breathe a sigh of relief and the living birds, animals, plants and trees all prosper.  They go and new leaves start appearing on them and the birds start chirping happily. The rainy season has many benefits. There is more water in the soil.  It will get a good crop. Rain is very important for a good crop and fodder is provided for the animals. In this way every person becomes a source of sustenance. This fodder is taken to the markets and thus the business of the markets increases.  From every shopkeeper this grain reaches the houses. It brings great prosperity. It makes the farmers prosperous and the condition of the whole country good. Rain is a great blessing. How does Allah arrange water for human beings?  They go and the drought of the land ends if it  If there is no rain, what will happen to human b...

برسات کاموسم کی وجہ نالوں اور دریاؤں میں پانی زیادہ ہوجاتاہے ہر طرف ہریالی ہوجاتی ہے سخت گرمی کے بعد جب برسات کا موسم آتا ہے تو لوگ سکون کا سانس لیتے ہیں اور جاندار پرندے جانور پودے اور درخت سب پر خوشحالی آجاتی ہے درختوں کے سوکھے پتےختم ہو جاتے ہیں اور ان پر نئے پتے نکلنے شروع ہوجاتے ہیں اور پرندے خوشی سے   چہچانے شروع ہوجاتے ہیں برسات کے موسم سے بہت فائدے ہوتے ہیں زمین میں پانی زیادہ ہوجاتاہے پانی کی کمی دور ہوجاتی ہےاور کسان پر خوشحالی کے دن آجاتے ہیں کیونکہ بارش ہونے کی وجہ سے اسے ایک اچھی فصل ملے گی ایک اچھی فصل کے لۓ بارش کا ہونا بہت ضروری ہے اور جانورں کے لۓ چارے کا بندوبست بن جاتاہے اسطرح ہرانسان رزق کا بندوبست بن جاتاہے یہی چارہ منڈیوں بازاروں میں لے کر جاتے ہیں اسطرح بازاروں کا کاروبار بڑھ جاتا ہے ہر دکاندار سے یہ اناج گھروں تک پہچنتا ہے اس سے بڑی خوشحالی آتی ہے اس سےکسان خوشحال ہوتاہے اور پورے ملک کے حالات اچھے ہوجاتے ہیں بارش ایک بہت بڑی نعمت ہے اللہ انسان کے لۓ کیسے پانی انتظام کرتاہےیہ پانی بخارات کی شکل میں آسمان پر بادل بن جاتے ہیں اور ذمین کی خشک سالی ختم ہوجات...

 Cooking requires a lot of hard work and equipment. If you have to go for a walk somewhere and it becomes a matter of cooking something together, then a better day passes and if there is a fire for cooking,  It is very good and if it is not, then the food has to be eaten with wood and if wood is not brought along then it is more fun.  There are some stones that have to be collected to  make a stove and prepare food. When wood is put in the stove, it takes a lot of effort to light a fire, because it does not burn so easily.  If the wood is dry, then the work is done quickly. If it is not, that is, if it is wet, then it takes a long time.  Ginger prepares them all for cooking and it is the duty of a man to wash the meat properly, that is, it is the chicken.  When the onion turns red, put the meat in a pot, add the thom and ginger along with it and keep stirring with a spoon and add a little water and cover the pot.  And see if the meat is somewhat c...

 کھانا پکانے کے لۓ بڑی محنت اور سامان لانے کی ضرورت ہوتی ہےاگر کسی جگہ سیر کے لۓ جانا پڑ جاۓ تو ساتھ وہاں کچھ پکانے کی بات بن جاۓ تو اس سے بڑا اچھا دن گزرتا ہے اور اگر ساتھ کھاناپکانے کےلۓ آگ کا بندوبست ہو تو اس سے بہت اچھا ہے اور اگر نہ ہو تو پھرلکڑ کےساتھ کھانا پڑ جاتا ہے اور اگر لکڑ بھی ساتھ نہ لائی ہو تو اس کا اور مزہ ہے اگر پہاڑی کے ساتھ سیر سپاٹہ ہو تو لکڑ کے لۓ پہاڑی پر چڑھ کر چھوٹے لکڑی کے ٹکرے اکھٹے کرنے پڑتے ہیں اورکچھ پتھر اکھٹے کرنے پڑتے جس سے چولہا بنایا جاسکے اور کھانے کی تیاری کی جاسکے جب اس چولہے میں لکڑیاں ڈالی جاتی ہیں توجب آگ کو جلانےکی کوشش کی جاتی تواسکے لۓ بڑی محنت کی ضرورت ہے کیونکہ یہ آگ اتنی آسانی سے نہی جلتی بڑا تردد کرنا پڑتا ہے اگر لکڑی سوکھی ہوئی ہو تو کام جلد بن جاتا ہے اگر نہ ہو تو یعنی گیلی ہو کافی دیر لگتی ہے پھر تیاری پکڑ لے ان چیزوں کا جو ہم ساتھ لاۓ ہیں گوشت جو ہم سبزی جو ساتھ لاۓ ہیں ان کو کاٹناتھوم پیاز دھنیاہری مرچ ادرک ان سب کو کھانا پکانے کے لۓ تیار کرنا اور ایک آدمی کی ڈیوٹی لگ جاتی ہے گوشت کو صحیح دھو کر لاۓ یعنی مرغی ہی ہو اب باری آتی ہے ...

 Handicraft is an art that is done by hand or tools. There is a long tradition in Pakistan. They design and make the best items using simple tools. Handicrafts like brass, wood, clay, textile paper.  There is a lot of  importance in Pakistan's craftsmanship. In Pakistan, silkworms include silk made from heels and moga. It is used to make the best fabrics in the world. In addition, there are handmade textile factories in Orangi Town.  Crafts are made and craftsmanship is very high in Punjab. Glass work, thread filling work, goth and twinkling star work is the best craftsmanship. There are many craftsmen in pottery in Multan. This art is used in the decoration of mosques and big buildings  The skills of handicrafts from fur canopies and embroidery around the gourds are present in the crafts of furniture. Artists make this flower and herbs on it and in addition it makes the best sports equipment and there are many works of artists in Pakistan.  ں۔۔

 دستکاری ایک ایسا فن ہے جو ہاتھ یا اوزار سے کیاجاۓپاکستان میں ایک طویل روایت ہے وہ سادہ اوزار استعمال کرکے بہترین اشیاء ڈیزائن کرکےبناتے ہیں ہاتھ سے جیسے پیتل لکڑی مٹی ٹیکسٹائل کاغذ پر دستکاری کرتے ہیں پاکستان کے ہنر مند دنیا میں اپنے ہنر میں بہترین عکاسی  کرتے ہیں پاکستان ہنر میں بہت اہمیت حاصل ہے پاکستان میں ریشم کے کیڑے ایڑی موگا سے بناۓ والا ریشم شامل ہے اس سے دنیا کا بہترین کپڑا تیار کیا جاتاہے اس کےعلاوہ اورنگی ٹاؤن میں ہاتھ سے بناۓ گۓ کپڑےکے کارخانے موجود ہیں اس میں بے شمار قسم کا کپڑا تیار کیاجاتاہے اور پنجاب میں دستکاری ہنر بہت زیادہ ہےشیشے کاکام دھاگے کا بھرائی کاکام گوٹے اور جھلمل ستاروں کاکام بہترین دستکاری ہے ملتان میں برتن کے کاموں میں بہت ہنر مند موجود ہیں یہ فن مسجدوں اوربڑی عمارتوں کی سجاوٹ میں استعمال کیا جاتا ہےخانہ بدوشوں کی بکریوں کی کھال سے شامیانے اور گودان کے گرد کڑھائی دستکاری کے ہنر موجودہیں فرنیچر کی دستکاری میں ہنر ہیں اس پر فن کار اس پھول بوٹیاں بناتے ہیں اور اس کے علاہ اس سے بہترین سپورٹس کا سامان تیار کیا جاتا ہے اور بھی بہت کاموں پاکستان میں فنک...